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Yoga du rire

Bien-être, Spectacle comique

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Du 08/09/2025 au 15/06/2026

C'est la rentrée du Yoga du rire ! Au Centre Bien-être Plou'Escale, de septembre 2025 à juin 2026, retrouvons-nous deux lundis par mois, de 18h30 à 19h30, pour une parenthèse joyeuse, ressourçante et pleine d'énergie. Le Yoga du rire est une pratique créée par le Docteur Kataria en Inde. Après de nombreuses recherches scientifiques, il a été démontré que le corps ne fait pas la différence entre un rire spontané et un rire volontaire...tant que l'on rit, les bienfaits sont là ! Reconnue pour ses effets positifs sur la santé, cette méthode est d'ailleurs recommandée par la Fédération Française de Cardiologie pour ses effets bénéfiques sur le cœur, le stress et la vitalité. Ici, pas besoin d'humour ou de blagues : on rit intentionnellement, en groupe, comme un exercice et ça fonctionne ! Le corps libère les tensions, l'esprit s'apaise et l'énergie revient. Au programme : - des exercices de rire simples et accessibles - des étirements doux pour détendre le corps - des techniques efficaces pour évacuer le stress - un temps de relaxation profonde Le tout dans une ambiance bienveillante, joyeuse et légère. Pourquoi venir rire avec nous ? Parce que le rire.... - Stimule la[...]

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Les ateliers Relax'

Atelier

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Du 25/09/2025 au 18/06/2026

Un jeudi/mois de 18h30 à 19h30 de septembre 2025 à juin 2026, venez vivre un moment rien que pour vous au sein d'un groupe bienveillant. Les dates : 25 septembre, 23 octobre, 20 novembre, 18 décembre, 8 janvier, 12 février, 12 mars, 9 avril, 7 mai et 18 juin. Pendant ces ateliers, nous pratiquons, en pleine conscience, des automassages, des massages à 2 mais aussi de la respiration, des visualisations, des routines énergétiques, de la communication bienveillante (accueil de nos émotions et nos besoins). Le groupe est constitué de 6 à 8 personnes, ce qui nous permet d'être en confiance pour de beaux partages. L'engagement est pour les 10 séances (paiement en 3 fois possible)

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Stage football d'été 8-11 ans

Sports de balle et de ballon, Sports et loisirs, Pour enfants

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Du 10/08/2026 au 21/08/2026

Stage encadré par un éducateur diplômé ( BEF et Master sport) Du 10 au 14 et du 17 au 21 aout au terrain de football de plouescat Ouvert aux 8-11 ans licenciés ou non. 100 euros la semaine Chèques vacances, coupons sport, chèques CE acceptés Le thème des stages été est la champion's Bzh ( champion's league) Objectif : apprendre, jouer, s'exprimer et rêver. Stage 100% foot et interactif : - Journal tv chaque soir. - Toutes les statistiques sur internet. - Suivi des matchs comme des pros grâce à une application. - Tenues des clubs pros bretons (Nantes, Rennes, Brest, Ea Guingamp, Lorient). - Récompenses pour chaque enfant. - Réplique de la coupe d'Europe. - Stagiaire d'or avec ballon d'or (élu par les enfants). - Trophée Coupe du monde pour l'enfant qui bat le record de 250 pts sur 300 aux test (jonglage et vitesse).

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Concert Clarisse Lavanant

Musique, Concert

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Le 30/08/2026

Chanteuse et auteure-compositrice bretonne à la voix cristalline et profondément émouvante, Clarisse Lavanant s’est imposée comme l’une des plus belles plumes de la chanson française contemporaine. Révélée par ses collaborations avec le compositeur Didier Barbelivien et son attachement à la culture bretonne, elle séduit le public par des textes sensibles, poétiques et empreints d’authenticité. Entre ballades intimistes et envolées lyriques, ses concerts sont de véritables moments de grâce, où l’émotion et la proximité avec le public occupent une place centrale. Une artiste à découvrir ou redécouvrir en concert, pour un voyage musical tout en finesse et en sincérité.

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Festival Place aux Mômes

Spectacle, Festival généraliste, Cirque - Marionnette

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Le 09/08/2021

Spectacle "Guard save the Queen" par la Cie Radio cirque. Un garde dévoué. Le garde du kingdom of something prend ses fonctions auprès de la porte des toilettes de la Reine. Mais l'attente toute protocolaire finit par trop durer, et il faut se rendre à l'évidence, la reine a disparu! Il va falloir un grand courage et un peu d'aide pour réaliser la mission de sa vie : Sauver la reine. Spectacle familial sur réservation obligatoire à la médiathèque.

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Festival Place aux Mômes

Spectacle, Festival généraliste

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Le 02/08/2021

Spectacle "Lazari pour la vie" par la Cie Lazari. Un sacré lascar. Ce personnage grotesque en culotte courte ne doute pas une seconde de lui-même. C'est bien le seul! Malgré ses blagues vaseuses, et avec la complicité du public, il atteint son objectif avec une certaine élégance... A l'honneur dans ce spectacle clownesque, interactif et familial : de la magie, de l'adresse, de l'équilibre et beaucoup de dérision! . Spectacle familial sur réservation obligatoire à la médiathèque.

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Festival Place aux Mômes

Spectacle, Concert, Festival généraliste

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Le 26/07/2021

Spectacle "Classe verte" par la Cie L'école des petits Roberts. Maîtres chanteurs. Comme chaque année, l'école des Petits Roberts part en classe verte et malgré la bonne volonté de Sylvain, M. Lemoine ne peut cache une légère inquiétude. Le départ est pour demain, nos deux instituteurs n'ont plus que 55 minutes pour préparer les enfants au bivouac en forêt . Spectacle familial sur réservation obligatoire à la médiathèque.

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Festival Place aux Mômes

Spectacle, Festival généraliste

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Le 19/07/2021

Spectacle "Barto" par la Cie théatre gili gili. Un grain de folie. Contorsionniste, clown, pitre..Barto est avant goût un comique acrobatique. Coiffé d'un casque en cuir d'antan ce personnage loufoque est plein de surprise : il jongle avec les torches enflammées, en équilibre précaire sur une jambe et sur le fil, ou encore imite des animaux avec pour seul accessoire un gant de vaisselle rose et ses talents de mime. Spectacle familial sur réservation obligatoire à la médiathèque.

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Don de Sang

Don du sang

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Le 23/07/2021

L'amicale pour le don de sang bénévole de Plouescat et l'EFS de Brest vous invitent à donner votre sang. Les réserves sont souvent en baisse pendant l'été. 10.000 dons sont nécessaires chaque jour! Vous pouvez donner dès le lendemain du vaccin "covid 19" et si vous avez été infecté vous devrez attendre 15 jours après les derniers symptômes. Vous devez peser + de 50 kgs et avoir entre 18 à 70 ans révolus. Les bénévoles vous offriront une collation après le don. Nous vous attendons nombreux!

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Don de Sang

Don du sang

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Le 13/08/2021

L'amicale pour le don de sang bénévole de Plouescat et l'EFS de Brest vous invitent à donner votre sang. Les réserves sont souvent en baisse pendant l'été. 10.000 dons sont nécessaires chaque jour! Vous pouvez donner dès le lendemain du vaccin "covid 19" et si vous avez été infecté vous devrez attendre 15 jours après les derniers symptômes. Vous devez peser + de 50 kgs et avoir entre 18 à 70 ans révolus. Les bénévoles vous offriront une collation après le don. Nous vous attendons nombreux!

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Festival Place aux Mômes

Spectacle, Danse - Bal - Cabaret, Festival généraliste

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Le 12/07/2021

Spectacle "Accroche-toi si tu peux" par la Cie Les invendus. Chorégraphie des corps. Ce sont deux amis de longue date dont les habitudes s'entremêlent. Ils expriment dans un langage à quatre bras, et quatre jambes, donnant naissance à un seul corps dans des situations de jeux consciemment exécutés. Ils sont 2+1=3, deux pour nous et un pour les deux et parfois un et deux.. Spectacle familial sur réservation obligatoire à la médiathèque.

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Qi gong et méditation de pleine conscience.

Manifestation sportive, Nature - Environnement

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Le 12/07/2021

D-Stress et vitalité : Qi gong et méditation de pleine conscience. Séance de pratique en bord de mer de 2h à la Pointe de Pen An Theven. Rdv au parking près du camping Tohapi, "la Baie de Kernic". Cours dispensés par Luc Vang, instructeur de Qi gong (art énergétique chinois) et de méditation de pleine conscience. CQP Animateur de loisir sportif. Renseignements et réservation par téléphone.

photo Qi gong et méditation de pleine conscience.

Qi gong et méditation de pleine conscience.

Manifestation sportive, Nature - Environnement

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Le 13/07/2021

D-Stress et vitalité : Qi gong et méditation de pleine conscience. Séance de pratique en bord de mer de 2h à la Pointe de Pen An Theven. Rdv au parking près du camping Tohapi, "la Baie de Kernic". Cours dispensés par Luc Vang, instructeur de Qi gong (art énergétique chinois) et de méditation de pleine conscience. CQP Animateur de loisir sportif. Renseignements et réservation par téléphone.

photo Concert du trio Pêr Vari Kervarec, Eliaz Le Bot et Tony Dudognon

Concert du trio Pêr Vari Kervarec, Eliaz Le Bot et Tony Dudognon

Concert, Musique, Danse - Bal - Cabaret, Chorale - Chant

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Le 10/07/2021

Ce que raconte le trio Kervarec Le Bot Dudognon vient des relations singulières qu'entretiennent les bretons et l'Au-Delà. L'Ankou n'est pas seulement un personnage de légende. Ce conducteur des morts dans l'au-delà apparaît toujours au XXIe siècle comme en attestent plusieurs témoins dignes de foi. Du passage entre la vie et l'au-delà, du chant des âmes au bal des trépassés. Un seul adage : aujourd'hui c'est toi, demain ce sera moi. Profitez de la vie, de vos proches, et surtout que l'amour et la paix soient les valeurs du futur.

photo Concert du Trio Kervarec- Le Bot- Dudognon

Concert du Trio Kervarec- Le Bot- Dudognon

Concert, Musique, Danse - Bal - Cabaret, Chorale - Chant

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Le 17/07/2021

Ce que raconte le trio Kervarec-Le Bot-Dudognon nous vient des relations singulières qu'entretiennent les Bretons et l'Au-Delà. L'Ankou n'est pas seulement un personnage de légende. Ce conducteur des morts dans l'au-delà apparaît toujours au XXIe siècle comme en attestent plusieurs témoins dignes de foi. Du passage entre la vie et l'au-delà, du chant des âmes au bal des trépassés. Un seul adage : aujourd'hui c'est toi, demain ce sera moi.

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Qi Gong et méditation

Atelier

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Du 08/08/2021 au 14/08/2021

Se ressourcer, se détendre, lâcher prise... Technique d'apaisement du corps et de l'esprit. Matin ou après-midi, selon météo. À la pointe de Pen An Theven de Plouescat. Pratique à l'extérieur avec la nature et ses éléments. Accessible à tous à partir de 16 ans. Nombre de places limité à 10. Atelier découverte 1h : 10€. Atelier pratique 2h : 20€. Renseignement et inscriptions par téléphone. Ateliers animés par Luc Vang, instructeur de Qi Gong (art énergétique chinois) et de méditation de pleine conscience / certifié programme MBSR par IMA France. CPQ animateur de loisir sportif.

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Atelier

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Le 10/08/2021

Se ressourcer, se détendre, lâcher prise...technique d'apaisement du corps et de l'esprit. Atelier découverte 1h : 10€ Atelier pratique 2h : 20€ matin ou après-midi et selon météo. Lieu : Plouescat, à la pointe de Pen an Théven, pratique à l'extérieur avec la nature et ses éléments. Accessible à tous à partir de 16 ans. Nombre de places limité à 10. Renseignement et inscriptions par téléphone. Ateliers animés par Luc Vang, instructeur de Qi Gong (art énergétique chinois) et de méditation de pleine conscience/certifié programme MBSR par IMA France. CPQ Animateur de loisir sportif.

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Le 09/08/2021

Se ressourcer, se détendre, lâcher prise...technique d'apaisement du corps et de l'esprit. Atelier découverte 1h : 10€ Atelier pratique 2h : 20€ matin ou après-midi et selon météo. Lieu : Plouescat, à la pointe de Pen an Théven, pratique à l'extérieur avec la nature et ses éléments. Accessible à tous à partir de 16 ans. Nombre de places limité à 10. Renseignement et inscriptions par téléphone. Ateliers animés par Luc Vang, instructeur de Qi Gong (art énergétique chinois) et de méditation de pleine conscience/certifié programme MBSR par IMA France. CPQ Animateur de loisir sportif.

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Le 12/08/2021

Se ressourcer, se détendre, lâcher prise...technique d'apaisement du corps et de l'esprit. Atelier découverte 1h : 10€ Atelier pratique 2h : 20€ matin ou après-midi et selon météo. Lieu : Plouescat, à la pointe de Pen an Théven, pratique à l'extérieur avec la nature et ses éléments. Accessible à tous à partir de 16 ans. Nombre de places limité à 10. Renseignement et inscriptions par téléphone. Ateliers animés par Luc Vang, instructeur de Qi Gong (art énergétique chinois) et de méditation de pleine conscience/certifié programme MBSR par IMA France. CPQ Animateur de loisir sportif.

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Atelier

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Le 14/08/2021

Se ressourcer, se détendre, lâcher prise...technique d'apaisement du corps et de l'esprit. Atelier découverte 1h : 10€ Atelier pratique 2h : 20€ matin ou après-midi et selon météo. Lieu : Plouescat, à la pointe de Pen an Théven, pratique à l'extérieur avec la nature et ses éléments. Accessible à tous à partir de 16 ans. Nombre de places limité à 10. Renseignement et inscriptions par téléphone. Ateliers animés par Luc Vang, instructeur de Qi Gong (art énergétique chinois) et de méditation de pleine conscience/certifié programme MBSR par IMA France. CPQ Animateur de loisir sportif.

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Le 13/08/2021

Se ressourcer, se détendre, lâcher prise...technique d'apaisement du corps et de l'esprit. Atelier découverte 1h : 10€ Atelier pratique 2h : 20€ matin ou après-midi et selon météo. Lieu : Plouescat, à la pointe de Pen an Théven, pratique à l'extérieur avec la nature et ses éléments. Accessible à tous à partir de 16 ans. Nombre de places limité à 10. Renseignement et inscriptions par téléphone. Ateliers animés par Luc Vang, instructeur de Qi Gong (art énergétique chinois) et de méditation de pleine conscience/certifié programme MBSR par IMA France. CPQ Animateur de loisir sportif.